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Recetas paso a paso

Bizcocho plátano y chocolate sin gluten

¡Descubre nuestra receta de bizcocho de plátano y chocolate sin gluten! Esta deliciosa y esponjosa creación es perfecta para satisfacer tus antojos de dulce sin renunciar a tus necesidades dietéticas.

Con una combinación irresistible de plátanos maduros y chocolate derretido, este bizcocho es sencillo de preparar y está listo en menos de una hora.

¡Ideal para el desayuno, la merienda o incluso como postre después de la cena!

¡No esperes más y anímate a probarlo!

Los imprescindibles del bizcocho

¡Manos a la obra con nuestro bizcocho de plátano y chocolate sin gluten! Aquí tienes los ingredientes clave que no pueden faltar:

  • Harina sin gluten – Hay un montón de opciones en el mercado, pero ¿sabes qué? Si te animas, mezclar tu propia harina en casa es un puntazo para darle un toque personal a tu bizcocho.
  • Plátanos maduros – Cuanto más maduros, mejor. Busca esos que tienen la piel bien oscura, porque van a aportar toda la dulzura y la jugosidad que estamos buscando.
  • Chocolate sin gluten – Elige un buen chocolate, que sea puro y sin trazas de gluten. ¿Te va lo intenso? Pues a por un alto porcentaje de cacao. Y si no, siempre puedes optar por uno más suave. ¡Tú decides!

¡Vamos a ponernos manos a la obra con nuestro delicioso bizcocho de plátano y chocolate sin gluten! Antes de empezar a mezclar los ingredientes, hay algunos pasos preliminares que debemos seguir para garantizar un resultado perfecto. Siempre digo que un buen bizcocho empieza por una buena preparación, así que ¡vamos allá!

Lo primero es precalentar el horno a 180°C (350°F). Recuerdo cuando mi abuela me enseñó a hornear y siempre decía: Un horno preparado es la mitad del trabajo hecho. Así que no te saltes este paso, ¡es fundamental!

A continuación, engrasa y enharina un molde para bizcocho de 22 cm (9 pulgadas) de diámetro, o forrarlo con papel de hornear. Esta es una recomendación que me encanta dar porque asegura que se desmoldará fácilmente y sin romperse. Además, si utilizas papel de hornear, podrás reutilizar el molde sin tener que lavarlo, ¡un truco genial!

La magia de los ingredientes húmedos

Para que nuestro bizcocho de plátano y chocolate sin gluten se convierta en una experiencia celestial en cada bocado, es esencial dedicarle amor a la mezcla de los ingredientes húmedos. Aquí te desvelo el secreto para conseguir esa textura que tanto nos gusta.

  1. Plátanos, la base de todo: Empieza por machacar los plátanos hasta que se transformen en un puré cremoso y sin grumos. ¿Sabes? Esa consistencia es la que nos dará la jugosidad soñada y un dulzor que nos recuerda a los postres de la abuela.
  2. El toque maestro: Ahora, añade los huevos, el aceite y el azúcar. Mezcla con pasión hasta que se vea todo integrado y la mezcla tome un tono más claro. Este paso es como un abrazo cálido para los ingredientes, que se unen en una danza perfecta.

El secreto de los ingredientes secos

Ahora que tienes los ingredientes húmedos listos, es el momento de darle cuerpo a nuestro bizcocho. Y aquí, amigo mío, es donde la magia sucede. Vamos a integrar los ingredientes secos, un paso que puede parecer menor, pero que en realidad es un pilar fundamental para conseguir esa textura perfecta que estamos buscando.

  1. Un tamiz, tu mejor aliado: Coge la harina sin gluten, la levadura y una pizca de sal y pásalos por el tamiz. ¿Por qué? Para evitar esos indeseados grumos y conseguir un bizcocho que sea la envidia de cualquier pastelero. Además, al airear la harina, le estás dando ese toque ligero y esponjoso que tanto nos gusta.
  2. Integración con amor: Añade los ingredientes secos a la mezcla de plátanos con movimientos suaves y envolventes. Imagina que estás acunando a un bebé, con esa misma delicadeza, para que la masa mantenga el aire y suba como la espuma en el horno.

Cuando veas que la harina se ha unido a la mezcla y que no hay rastro de polvo, sabrás que lo has hecho bien. Ahora sí, estás a un paso de añadir el toque final: esos trocitos de chocolate que convertirán tu obra en una maestra.

Agregar el chocolate: ¡el toque final irresistible! El sin gluten es el ingrediente estrella que dará a tu pastel un sabor y textura excepcionales. Te recomiendo usar trocitos de chocolate para obtener una mejor experiencia al morder el bizcocho.

Una vez tengas listos los trocitos, añádelos a la mezcla con movimientos suaves y envolventes. Recuerda, el objetivo es evitar que los trocitos se hundan en la masa, para que se distribuyan uniformemente y se mantengan en su lugar durante el horneado.

Como consejo personal, me encanta usar chocolate con alto porcentaje de cacao para obtener un contraste de sabores más intenso. ¡Pruébalo y verás cómo eleva tu bizcocho de plátano a otro nivel!

¡Hornear y enfriar es el momento de verdad! Una vez tengas la mezcla lista, vierte la masa en el molde que preparaste con anterioridad y alisa la superficie con una espátula para que quede perfecta. ¡Hornearlo es una experiencia sensorial! El olor dulce y la sensación de calor que emana del horno son simplemente deliciosos.

Hornea en el horno precalentado a 180°C durante 25-30 minutos. Ahora, ¿cómo saber si está listo? Fácil, ¡utiliza el truco del palillo! Introduce un palillo en el centro y, si sale limpio, ¡está listo! En caso contrario, hornea durante unos minutos más y comprueba de nuevo.

Una vez horneado, deja enfriar en el molde durante 10 minutos. Después, desmóldalo con cuidado y déjalo enfriar completamente sobre una rejilla. ¡No te impacienties! El enfriado es una parte importante del proceso. Si lo cortas demasiado pronto, el bizcocho puede desmoronarse o no estar lo suficientemente firme.

Receta

Bizcocho de plátano y chocolate sin gluten

Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de horneado: 35-40 minutos

Un delicioso bizcocho de plátano y chocolate sin gluten, perfecto para disfrutar en cualquier momento del día.

Ingredientes

  • 3 plátanos maduros
  • 3 huevos
  • 120 ml de aceite de oliva suave
  • 120 g de azúcar moreno
  • 240 g de harina sin gluten (mezcla de arroz, maíz y tapioca)
  • 1 cucharadita de levadura en polvo sin gluten
  • Una pizca de sal
  • 100 g de trocitos de chocolate sin gluten

Instrucciones paso a paso

  • Precalienta el horno a 180°C y engrasa un molde para bizcocho con aceite o spray desmoldante.
  • Machaca los plátanos en un bol grande hasta obtener una textura suave.
  • Añade los huevos, el aceite y el azúcar moreno al bol con los plátanos y mezcla bien hasta que estén completamente integrados.
  • Tamiza la harina, la levadura y la sal sobre la mezcla de plátanos y ve incorporándolos suavemente con movimientos envolventes.
  • Incorpora los trocitos de chocolate a la masa con una espátula, mezclando suavemente para evitar que se hundan en exceso.
  • Vierte la masa en el molde preparado y alisa la superficie con una espátula.
  • Hornea durante 35-40 minutos, o hasta que al insertar un palillo en el centro salga limpio.
  • Deja enfriar en el molde durante 10 minutos, luego desmóldalo y deja que se enfríe completamente sobre una rejilla antes de cortar y servir.

Notas:

  • Puedes sustituir el aceite de oliva suave por aceite de girasol o de coco.
  • Si no tienes azúcar moreno, puedes utilizar azúcar blanco o azúcar de coco.
  • Asegúrate de utilizar ingredientes sin gluten certificados para garantizar que sea apto para celíacos.